Q：如何治療白髮？如何預防白頭髮？
A：下列中醫食療治療白髮，白頭髮變黑最健康的方法；白髮變黑&桑麻丸-白髮變黑髮自製桑麻丸做法:桑麻丸白頭髮變黑髮的飲食要訣與您分享！!
核桃被稱為「益智果」，核桃仁味甘性溫,能補腎助陽、補肺斂肺，俗話說「發者血之餘」,血旺則發黑,核桃中富含多種維生素,可以促進細胞再吃，有烏發的功效。
桑椹在蔬果排名的成分前十名者，鐵佔第一，鈣為第三，維他命Ｃ，磷，鉀排在第八位， 桑椹所含的酸味是蘋果酸。桑椹含有十八種氨基酸，同時還含有多種維他命，如維他命 B1、B2、C、A、D 和胡蘿蔔素，葡萄糖，果糖，蘋果酸以及鈣質、鐵質等，營養成分十分豐富。
「拔一根長三根」，對付白頭髮，除了拔掉，還能怎麼辦？白頭髮該不該拔？提供下列白頭髮&白髮原因-白頭髮&掉頭髮要吃什麼與大家分享，頭髮保養-放輕鬆過日子唷！
台北市立慢性病防治院家庭醫學科醫師吳怡君，從二十歲就開始有白頭髮。她當時正在唸醫學院，功課壓力很大，從來沒想過頭髮的問題，直到當實習醫生，護士常常幫她拔白頭髮，才發現自己的白頭髮好像愈來愈多。
