大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病,
中醫認為,早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在淩晨三點左右醒來,那肯定是心肺上火了。
而心肺這兩條經都經過大魚際那兒,所以心肺之火它都能祛除。
人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位,醫學上稱其為大魚際。
大魚際肌肉豐富,伸開手掌時明顯突起,占手掌很大面積。
大魚際與呼吸器官關係密切。
每日搓揉按摩大魚際,對防治感冒大有益處,而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀,也一治即消。
魚際穴位按摩方法:
魚際穴位按摩方法很簡單,對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。
一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,像搓花生米皮一樣,兩手上下交替。
兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓2~3 分鐘,整個 手掌便會發熱。
魚際穴位按摩可促進血液循環,強化身體新陳代謝,增強體質,防治感冒、咽痛等。
心臟不好的人最怕刺激,每天必做魚際穴位按摩法!
如果家裏人有誰心臟不太好,魚際穴位按摩方法,每天做十幾分鐘,效果絕對好。
魚際穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)
魚際穴位【取穴】
由太淵穴,直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨,兩骨之間凹陷處是穴位。
症狀:失眠,早醒。
經絡:大魚際(拇指下肉厚的部分)。
方法:每天堅持按揉大魚際,直到不酸不痛為止。