您是否知道,晚餐與疾病惜惜相關?晚餐與疾病的「不解之緣」大公開,千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要; 國內外專家研究發現,很多疾病發生的原因之一, 來自晚上不良的飲食習慣。晚餐四分之一是維持"自己的生命,四分之三是維持"醫生的生計!
太可怕了,晚上再也不敢貪吃了!特別是晚餐應酬!標準是:第二天起床沒有饑餓感,請把晚飯减少一半。 晚餐吃錯小心疾病上身,介紹晚餐&疾病-健康飲食吃晚餐方法與大家分享!