素食蔬菜豆腐煲營養美味!蔬菜豆腐煲做法是由脆嫩豆腐加上大量蔬菜烹煮而成的鮮美素菜豆腐煲。豆腐入口後,蔬菜鮮美滋味即在口中散開,令人回味無窮。蔬菜豆腐煲美味低卡,材料取得容易,做法更是簡單。只要將所有食材丟入鍋中,一鍋就搞定人體所需之營養,是道既簡單又健康的素食蔬菜豆腐煲食譜料理。以下跟您分享豆腐食譜 - 蔬菜豆腐煲做法。
冬筍炒素腰花是炒是浙江省名菜,冬筍炒素腰花鮮嫩味美,因菜雕成形似腰花而得其名。爽脆可口的素腰花料理做法簡單,是很下飯的一道健康素食開胃菜,全素者也可安心食用。加入白木耳的素腰花料理,更加營養豐富且具有養顏美容及增強免疫力等功效,是很適合全家大小食用的一道營養蔬菜料理!以下分享炒素腰花做法。
白木耳三鮮素翅羹湯滑嫩順口!白木耳三鮮素翅羹湯,無論蓋飯、拌麵或單吃,都很美味。使用白木耳所做成的白木耳三鮮素翅羹湯,是一道營養又美味的素鹹湯料理。白木耳含豐富營養素,是公認養生食材,不僅能增強免疫力,還有排毒瘦身,養顏美容等功效。傳統白木耳料理,都以煲成甜湯為主。但其實除了甜湯,白木耳入菜混炒或煮成鹹湯,不但營養不減,且跟所有食材都很搭。以下介紹一道白木耳食譜 - 白木耳三鮮素翅羹湯做法。
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