防風/歐防風/防風草

防風/歐防風/防風草 (2)

歐防風,英文名稱:Parsnip;又稱歐洲防風、歐洲蘿蔔、芹菜蘿蔔,外表像米白蘿蔔,口感介於胡蘿蔔與馬鈴薯,歐防風有著強烈香氣,防風葉及根皆可食。

神奇的歐防風是另一個風味獨特的要角,歐防風味道像是紅蘿蔔與西洋芹的綜合體,喜歡的人一吃就愛上它;但歐防風獨特的味道也讓不少人敬而遠之。就跟香菜一樣,香或臭得依個人喜好而論。

防風(Parsnip)功效及食療作用:

 

歐防風號稱蔬菜界的「補鉀高手」,可以改善抽筋,促進人體新陳代謝,維持體內酸鹼平衡,使神經系統及器官正常運作。

防風,英文名稱 : Parsnip / Parsnips;學名:Pastinaca sativa,又名美洲防風、歐防風、 歐洲防風草/根、歐洲蘿蔔、廣防風、芹菜蘿蔔、蒲芹蘿蔔、歐獨活、白甘筍。民間俗稱「芹菜蘿蔔」。

防風為傘形科歐防風屬的植物,分布在歐洲等地,目前已由人工引種栽培。

歐洲防風的耐寒力很強,喜冷涼,其生長期適宜溫度為20℃~25℃。冬季防風在田間能安全越冬,就算是在零度以下地上部分凍死,翌年早春防風根部又能萌芽生長。不僅如此,防風還有較強的耐高溫能力,平均氣溫28℃仍能旺盛生長。歐洲防風適宜土層深厚、排水良好、肥沃的砂壤土。需磷質肥較多,氮、磷、鉀之比例為1:3:1。春季、秋季露地栽培、高山地區夏季栽培、冬季溫室栽培均可。

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