時下忙碌的人們,三餐随便糊口,長此以往,健康勢必亮紅燈,為了家人的健康,得花點心思研究;此道檸檬食譜→健康養生港式檸檬飯做法,是個人多次炊煮研習後,頗得家人及友人的讚許,因此,將此炊煮此道檸檬食譜→健康養生港式檸檬飯做法,是個人多次炊煮研習後,頗得家人及友人的讚許,因此,將此炊煮檸檬飯好吃秘訣公開,與對廚藝有興趣的朋友們分享之。
榨檸檬汁訣竅→檸檬泡熱開水1小時,檸檬皮變柔軟,即可很輕鬆榨出很多檸檬汁而不浪費。
檸檬Lemon:檸檬的功效,檸檬有美容養顏、治壞血病、降血壓、防止動脈硬化和腦溢血等功效。檸檬酸的含量亦豐,有助細胞的新陳代謝,使全身活力充沛。此外,檸檬減肥妙方多,如果運用得宜,未嘗不是想瘦身減肥者一個好的選擇。
鹹檸檬製作方法超簡單,鹹檸檬做法沒有什麼技巧與秘訣,只要確定所有容器以及檸檬本身的清潔就好。
鹹檸檬加糖跟蘇打水,就是吃越南河粉(越南麵條)時常點的飲品。
鹹檸檬熱蜂蜜水是坊間相傳"感冒小偏方",雖然鹹檸檬對於感冒功能療效有爭議,但是溫熱又甜甜鹹鹹的檸檬蜂蜜水喝下去,的確是舒緩了喉嚨不適症狀。
經過證實,鹹檸檬的確是小兵立大功;話說幾星期前,外子患上感冒,咳嗽不停;在百無方策之際,突然想起醃漬了一年有餘的鹹檸檬,抱著姑且一試的心態,撈起了一顆鹹檸檬,分切成數小塊;先取一小塊鹹檸檬加入蜂蜜來沖泡熱開水,成鹹檸檬蜂蜜水熱飲;真不可思議,當天晚上咳嗽果真改善不少,再陸續熱飲鹹檸檬蜂蜜水數次,也就不藥而癒!醍醐不忍自享,個人將此鹹檸檬食譜做法提供與大家分享之!
檸檬25顆(中型大),鹽約1000g,冷開水約1500cc
檸檬茶功效:檸檬富含維生素C,喝檸檬茶能解暑、清火、清腸、補水,檸檬茶不僅瘦身,對保持皮膚張力和彈性及減肥作用。平時多喝檸檬茶飲不失為最好的選擇。
喝檸檬茶飲可促進細胞新陳代謝,將體內積聚之毒素排出體外,使頭腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用檸檬茶,獲益良多,檸檬茶是飲料之聖品。
同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效,而是紅茶經高溫製成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無恙者,飯後來一杯檸檬茶,的確可幫助消化。
檸檬半顆,蜂蜜適量,紅茶包
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C(檸檬酸)成分;專家建議,一天一杯檸檬茶有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,檸檬茶是日常生活中隨手可得的的天然,健康,養生聖品。
檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料,其製作十分簡單方便,那淡淡檸檬的酸甜,幽幽的清香直沁入心脾,令人心神清爽,唇齒留香。目前,檸檬養生茶飲已被世界各地人們廣泛接受。
A:檸檬1顆(20克).、冰糖20g
B:蜂蜜or果糖少許(甜度依個人喜好)
1、取檸檬1顆,洗淨後,切成0.5公分厚的薄片,去掉檸檬籽,裝入玻璃瓶後,加入冰糖20g。
2、冰糖和檸檬的比例為--檸檬20g:冰糖20g。
3. 待三、四天之後,檸檬會沉至玻璃瓶底,即可用來沖泡檸檬茶飲用。
4. 取出2-3片已有些成碎片狀的檸檬,用熱水沖開,即為一杯清新宜人的檸檬養生茶
5.如想即時飲用檸檬茶,用1塊檸檬榨出的原汁,加上一大匙蜂蜜(15ml)or果糖,在沸水中煮開,待檸檬芳香味道充分的釋出後,飲用之。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C(檸檬酸)成分;專家建議,一天一杯檸檬茶有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,檸檬茶是日常生活中隨手可得的的天然,健康,養生聖品。
下列二道檸檬養生茶飲,清新宜人的檸檬(天然、健康、養生檸檬茶)食譜與大家分享~
大多數青春痘問題的出現,除了因為皮膚分泌過多油脂外,還須留意日常生活中的飲食調理,過多的燥熱性食物導致體內蓄積大量燥火,所以即使痘痘消退,也還會留下令人難堪的青春痘印。
別煩心,薄荷檸檬花草茶飲能滋陰清熱排毒,揮別惱人的青春痘印,讓您水噹噹,成為明日的可人兒!
檸檬具有高度鹹性,檸檬被認為是治療所有疾病很好的食療藥材,檸檬汁不加糖養生又美容。乘檸檬盛產時,把檸檬洗淨榨原汁,將檸檬汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊密封放冷凍庫,要泡檸檬水時,取數個檸檬冰塊來沖泡即可 。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C(檸檬酸)成分;專家建議,一天一杯檸檬茶有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,檸檬茶是日常生活中隨手可得的的天然,健康,養生聖品。