糖水桃子材料:
鮮桃600g、冰糖120g、水3000ml
糖水桃子做法:
1、將桃子洗淨,去核、去皮,切成小塊。
2、鍋內將水燒開後,放冰糖。
3、再放入切小塊的桃子,蓋上蓋子,大火煮開。
4、煮開後,轉小火,續煮廿分鐘,即可。
水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果煮著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。
糖水桃子一年四季皆適合,桃具有養陰、生津、潤燥活血的功效,對於平時經常口渴,便秘,痛經,虛勞喘咳,自汗,盜汗等都有很好的功效及作用。
鮮桃600g、冰糖120g、水3000ml
1、將桃子洗淨,去核、去皮,切成小塊。
2、鍋內將水燒開後,放冰糖。
3、再放入切小塊的桃子,蓋上蓋子,大火煮開。
4、煮開後,轉小火,續煮廿分鐘,即可。