1、艾草藥用價值:
艾草全草可入藥,有、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。經現代醫學研究證明,艾葉還具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。
2、艾草食用價值:
艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。而艾草獨有的特殊香味具有驅蚊蟲的功效,所以,古人常在門前掛艾草,一來用於避邪,二來用於趕走蚊蟲。
除了將艾草做成食物,還有一個最簡單又能發揮艾草作用的辦法——艾草煮水!
3、艾草煮水的好處:
A:艾草煮水洗頭:
艾草水的主治功效:
艾草水有理氣血,祛寒濕,止痛,抗菌,消炎,激勵消化腺,鎮咳化痰,促循環,補氣.....止癢去屑的效果尤甚,關鍵是還不傷髮質及頭皮!
艾草煮水洗頭的使用方法
1、用蘄艾草煮一碗艾草水,越濃越好;
2、用艾草水把整個頭皮潤濕,然後用毛巾把頭發包裹起來,這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘;
3、用洗髮水或者溫水沖洗乾淨。
4、「十指為梳」用手指反復梳頭100下。
初期每週用艾草水洗頭3次左右;等到頭不油、頭不癢、屑不見時,每週可以洗1-2次,這樣對整個頭皮及頭髮的保養非常好。
用艾草洗髮1次,基本頭皮不癢了;堅持洗3次基本頭皮屑不見了;堅持3個月,好像絨髮越來越多,以前經常的頭痛也好了不少!
B:艾草煮水洗澡,止癢去痱子
夏天來了,寶寶長痱子很正常,新手媽媽你不妨試試,煮盆艾草水給寶寶洗洗,應該2次就會有非常好的效果!
艾草水洗澡的使用方法
1、用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘,越濃越好。
2、等艾草水放溫後,直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方。
3、然後把艾草水倒進盆子裡,調好水溫,給寶寶洗澡。
4、記住:給寶寶用艾草水洗後,就不要再用什麼沐浴露或者清水沖洗了!
C:艾草水泡腳有奇效
艾草水泡腳的使用方法
取艾葉50~100g,放在鐵盆裡加清水煮開,再倒入木盆中,泡腳最好是用木盆,不用鐵盆或鋁盆,因為金屬易冷,不利於溫補。
待水溫降至40℃左右後,就可以開始泡腳了,水量至少要能浸沒整個腳背,可以至腳踝以上、膝蓋以下,泡腳時間以半小時左右為宜。
其間,若水冷了可適當加些熱水,泡至微微出汗是最好的,再適當補充點水分即可。
古人還講究花草搭配,他們會根據身體的具體情況,在艾葉水中加入其他花草兒,起到治療的作用。
例如:有風寒感冒、關節疼痛、支氣管炎,可加生薑;有靜脈曲張、末梢神經炎、手足麻木瘀血,可加紅花;有眼紅、牙痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹,可加精鹽;有腳汗、腳臭、腳氣、濕疹,可加花椒。等等。
D:艾草煮茶喝
艾草煮茶喝祛除體內寒濕效果是不錯的,特別是在空調房裡的白領麗人,覺得姜棗茶麻煩,那就喝艾草茶吧。婦在濕熱的夏天是很難過的,喝杯艾草茶還有很好的安胎的作用。
艾草煮茶使用方法
艾草茶材料:
艾葉15g,生薑25g,雞蛋2個。
艾草茶煮法:
將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後,剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋,每日2次。
艾草茶功效:
艾草茶具有溫,散寒作用。