週二, 21 十月 2014 00:00

蜂蜜營養-喝蜂蜜的好處, 蜂蜜功效:蜂蜜含寡糖營養成分, 蜂蜜水好處有抗氧化功效!

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長久以來,人類瞭解蜂蜜的寶貴,將蜂蜜喻為世界上最優良的食品;也證明了蜂蜜在營養及醫療上的作用。

蜂蜜營養成分-蜂蜜功效

自然的營養甜料-蜂蜜含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素。

蜂蜜中的葡萄糖是有即效性的能量來源,能消除疲勞;寡糖則能促進益菌的繁殖,有整腸、提高免疫力的功效。

蜂蜜中的類黃酮素則是黃酮醇與黃烷醇,有抗氧化的作用,是保護健康的營養素之一。

蜂蜜具有樸素的天然甜味,任何體質的人都能食用蜂蜜素則是黃酮醇與黃烷醇,有抗氧化的作用,是保護健康的營養素之一。

漢方則認為蜂蜜能強健腸胃,緩和疼痛,有消毒作用。

另外,蜂蜜也不像砂糖會損壞體內鈣的吸收,因此也適合嬰幼兒。

另外,蜂蜜也不像砂糖會損壞體內鈣的吸收,因此也適合嬰幼兒。

蜂蜜果糖是自然界甜度最高的糖類,蜂蜜可當作甜味料。

蜂蜜含有礦物質、胺基酸、維生素及醣類,而人工甜味料就沒有這些營養素。

在古希臘、埃及及中國,早就將蜂蜜視為醫療聖品與營養品,蜂蜜含有各種營養素,包括鈣、鐵、鎂、鉀、鈉等礦物質,維生素K、B1、B2、B6等,以及各種有機酸和酵素類等,都是人體所必須。蜂蜜常被用為病人手術後的流質食品,因為它能減輕腸胃的負擔。

蜂蜜水對人體功效能保持人們生命健康!

蜂蜜水好處

蜂蜜水養顏美容、青春永駐。

蜂蜜調養體質、調解生理機能。

蜂蜜幫助維持消化道機能、使排便順暢。

蜂蜜滋補強身、增強體力。

蜂蜜營養補給、精神旺盛、健康維持。

蜂蜜青春源頭、延年益壽。

温馨提示

蜂蜜雖然健康,但終究是糖,因此有血糖異常的患者,食用時需自行控制蜂蜜食用量

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