隨著生活水準的提高,各種癌症正向人們一步步的逼緊,特別是肝癌,不痛不癢的,一經發現,基本都是晚期,就算能化療,也是活不久的。
我們都知道,肝癌的形成有三步“肝炎-肝硬化-肝癌”,由此可見,肝硬化是肝癌的最後一道防線。
資料顯示,肝硬化患者轉化成肝癌的比例為10%,及時治療肝硬化,阻止它惡化,是遠離肝癌的要素。
肝癌預防,專家建議,肝病多吃三種鹼性食物,每天用水泡2分鐘,肝臟不得癌,可防止肝炎轉變肝硬化,肝臟不得癌,防癌又抗癌!。
肝臟好不好,看四個部位便知道,尤其是第四個部位,發現可能就是肝硬化了!如何養肝護肝?只需一招就能養肝護肝 !
肝血不足會沒有足夠的肝陰去滋養眼睛,因此會導致眼睛經常乾澀、瘙癢怕光等問題。如果肝火過於旺盛,就會導致眼睛發紅有火氣,甚至發炎。
我們通常譏嘲體型矮胖的人為「矮冬瓜」,但實際上,冬瓜卻是所有瓜類植物中體積最碩大的。冬瓜真是一種奇妙的植物,它的枝蔓並不起眼,卻能結成碩大的果實,實在不能以貌取相。
冬瓜營養價值高,鈉含量極低是水腫病人的理想蔬菜。冬瓜不僅營養豐富,其藥用價值也很高。中醫認為,冬瓜味甘淡,性微寒,有清熱解毒、利水消腫、化痰鎮咳、清胃降火的功效。冬瓜全身都是寶,其肉、瓤、皮、籽、葉、藤均可入葯治病,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體健美。據說,日本皇后美智子常用冬瓜製成冬瓜面霜來美容養顏。用冬瓜肉治病的主要食療方包括:
冬瓜300g,新鮮腰果30g,不加鹽,煮湯食。
水蓮菜,英文名稱:white water snowflake、white water;水蓮菜學名:Nymphoides hydrophylla (Lour.) O.K.untze;水蓮菜俗名:野蓮、銀蓮花、水皮蓮 ;水蓮菜科名;睡菜科 Menyanthaceae;水蓮菜的正名是龍骨瓣莕菜。
龍骨瓣莕菜(Nymphoides hydrophylla(Lour.)O. Kuntze)為多年生浮葉水生草本植物,主要生長環境為池塘、圳埤,又名捲瓣莕、銀蓮花或水皮蓮。
龍骨瓣莕菜一度廣泛分佈於台灣南北的大小水田、池塘、溼地中,現今只剩高雄縣有零星野生族群,其餘皆人工培植。「龍骨瓣莕菜」正式的名字很難唸,美濃農民給它取了"野蓮"及"水蓮菜"的俗名。
野蓮生長在乾淨不受污染之池塘、早期在美濃鎮中正湖生長,但近年來因受養殖漁業之害,幾近絕種,而市面上所售者皆為農民自行栽培而來,因其食味清香爽口,質地又脆,與學菜同為美濃地區聞名遐邇的原生蔬菜。
野蓮的生長情形和校園裡的睡蓮相似,根莖長在土裡,葉柄穿過水中,葉浮在水面。我們吃的部份是它的葉柄。「野蓮」也是美濃給它取的俗名,它較正式的名字很難唸,叫做「龍骨瓣莕菜」。
您不可不知的健康生活常識-缺乏維生素B2是任何疾病的罪魁禍首;朋友們,千萬別掉了以輕心喔!
這篇文章是好朋友寄來的資訊,個人深覺值得参考,茲列出下文與大家分享之~
1.身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。
2.各種胃潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。
3.痔疮也是因為缺乏維生素B2引起的。
下列是您不可不知的健康飲食生活常識:
維生素B2短期是任何疾病的罪魁禍
1.身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。
2.各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。
3.痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。
4.女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。
5.通常所說的“上火”就是維生素B2短期、急劇缺乏症。
冬瓜海帶湯材料:
冬瓜一塊(約600g), 乾海帶1長條,薑15g,海鹽、昆布粉各適量