現代人平常生活忙碌,許多資訊與工作都必須使用手機或平板、電腦等裝置,要限制使用幾乎已經不可能;但是除了減少使用3C產品的時間,你知道到底有哪些護眼方法嗎?
B.身體力行的護眼方法,從小地方做起。請點閱以下眼睛保養最好的護眼方法;十二項保養眼睛要訣:最好的保養眼睛方式護眼效果更加倍!
隨著3C產品日漸普及,對許多人來說,從早到晚盯著不同的螢幕已是常態。但螢幕愈小,就愈耗費眼力,尤其3C產品螢幕釋放的強光會不斷閃爍,刺激眼睛,使眼部肌肉過度疲勞,傷害視網膜,不僅容易造成乾眼症、高度近視,也會增加罹患青光眼、白內障和視網膜黃斑部病變的風險。
如果你也是手機、平板不離手,以下保護眼睛小秘訣,保護眼睛六個方法可以幫助你顧好靈魂之窗,常保眼睛睛明!
你可能會不信:想保護眼睛,滴眼藥水是最沒用的!那麼它是如何「保護」你的眼睛的呢?
眼科專家指出眼藥水中含有的冰片和薄荷腦,會讓眼睛瞬間感到清涼,但是並沒有緩解疲勞的作用。很多上班族一直玩手機,累了就聽信廣告說的,瞎滴眼藥水,反而掩蓋了眼睛的「無聲抗議」,而不會去好好休息。
下面教你如何保護眼睛,這護眼方法治標還治本,絕對比滴眼藥水要管用!
我們生活在充斥電腦等OA器材的資訊社會中,而讓我們總是陷入過度使用眼睛,造成眼睛疲勞的情 況。
因此需學習正確眼睛保養知識來保護眼睛,並注意渡過有益眼睛的生活。
提供下列眼睛保養&眼睛疲勞-六樣眼睛疲勞如何護眼與大家分享!日常生活中做好眼睛保養,解除您眼 睛疲勞喔!
現代人常常因為長時間注視電腦,工作壓力,或使用3C產品等…造成眼睛疲勞等狀況,懂的如何照顧我 們的靈魄之窗,是現代人必學的課題。