面對忙碌緊湊的生活型態,有時候我們無法得知什麼原因讓身體不自覺感到疲憊,可能來自於工作...;生活中有很多看似隨意的習慣其實會影響人的身體健康 ...;
目前新冠狀病毒疫情持續升溫, 防疫期間,如何確保個人安全;提供以下養生保健新知&健康生活解方,生活、養生、保健絕對受用,十二項健康生活小常識;養生保健康,享受生活尊嚴,絕對受用,您不得不知!
現代人手機、電腦不離手,一不留意,眼睛就容易過度使用,眼睛乾澀、視力模糊、甚至黑眼圈都出來了嗎? 這時候怎麼辦呢?
手機族必看…保養視力的秘方 連飛行員都在用... ,常常用手機的人,收藏吧!
下列七則眼睛保養&視力-顧好視力眼睛保養秘方,保養視力好方法供大家參考!常用電腦手機的人該保養視力喔!適環境許可,挑幾個常常做,可確保眼睛健康,看起來也會更年輕亮麗喔~
您不可不知的日常健康生活常識-老人痴呆症預防,及早預防老人痴呆健康從個人著手!
一.減少糖、鹽、油的攝入量
以下是好友轉寄來的資訊,個人覺得很值得參考;茲提供下文與大家分享之~
鼻塞及抽筋身體保健-居家生活健康常識:身體保健預防感冒,鼻塞馬上通,抽筋馬上停!
現代人,鼻子過敏10個人至少有2個人。
用吹風機吹手虎口,鼻塞馬上通~
少吃花生,鹵味品,冰,蘿蔔,麵類之調味料,巧克力.....等食物。
現在的越來越多的人患有老人痴呆,吃了很多的保健品也沒用,你知道人們為什麼會患上老人痴呆症嗎?哪些因素會導致老人痴呆呢?預防老人痴呆有哪些方法呢?帶著這些問題,讓我們一起去尋找答案吧!
近日美國某網站健康生活專欄刊登→認知障礙症專家對老人痴呆病症預測指標的總結,其中既包括人口和生物統計學特徵,也包括各種生活方式因素。
當今的人們,健康意識抬頭,養生觀念深植人心,輕食料理已蔚為時代潮流,今天個人就著手製作一道輕食涼拌甜菜料理,舒食涼拌甜菜做法天然美味又養生,讓咱們一起來品味清新生活形態,簡簡單單健康過生活!
涼拌甜菜功效:甜菜根是目前保健生機飲食界的超級明星,甜菜根療效有清血,防止血管阻塞,阻止心臟病等等,甜菜根在歐洲的地位就好比中國的靈芝。
當今的人們,健康意識抬頭,養生觀念深植人心,輕食料理已蔚為時代潮流,今天個人就著手製作一道輕食涼拌蘆筍料理,舒食涼拌蘆筍做法天然美味又養生,讓咱們一起來品味清新生活形態,簡簡單單健康過生活!
杏仁粉是杏製品的一種,由杏仁研磨加工而來。 具有豐富營養價值。
杏仁粉性平,味甘,杏仁熱量:45.00大卡(188千焦)/100克
杏仁有化痰止咳,潤肺,通便,減肥,溫肺,養顏護膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射功效。
杏仁功效~杏仁的神奇功效:科學家研究杏仁功效時發現,斐濟人不患癌與吃杏仁息息相關。杏仁功效還有預防高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等 .
抗氧化劑是一種存在於食品中的能夠增強免疫功能的化學物質。
人體不斷產生一種叫自由基的物質,它會損害體內的細胞,破壞免疫系統,使人的健康出問題。