又是一年端午節,門插艾、品龍粽、賽龍舟,是國人傳統不變的習俗。隨著對艾草的不斷認識,艾草也越來越受到時下養生達人的認知。
夏天到了,久坐空調房的人們,喜歡泡一杯青青艾草茶。此道艾草養生茶是以五月採摘的艾草嫩葉為材料,經過洗淨晾乾日晒處理,純綠色純天然青青艾草茶。
艾草養生茶不僅能祛除體內寒涼之氣,還能促進血液循環,增強人體免疫力;艾草茶有效預防空調等文明病。
艾草養生茶材料:
下列健康常識-偏頭痛,是好朋友轉寄的資訊,個人覺得偏頭痛是多數人所存在的問題,今將之公開與大家分享!
我時常有偏頭痛的情形,只要睡眠不足或壓力等...不知名原因...就會常犯偏頭痛> 偏頭痛不是病,可痛起來可要人命啊!!
大多數青春痘問題的出現,除了因為皮膚分泌過多油脂外,還須留意日常生活中的飲食調理,過多的燥熱性食物導致體內蓄積大量燥火,所以即使痘痘消退,也還會留下令人難堪的青春痘印。
別煩心,薄荷檸檬花草茶飲能滋陰清熱排毒,揮別惱人的青春痘印,讓您水噹噹,成為明日的可人兒!
杏仁茶的功效:解暑、潤膚、止咳。
杏仁茶Almond tea,又稱杏仁露、杏仁霜、杏仁酪;杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種風味小吃。杏仁名曰為茶,實際上是一種地方小吃。
杏仁茶是老北京和潮州一帶的小甜品,《紅樓夢》54回中道:元宵佳節餘興之後要吃宵夜,賈母說她不吃油膩的,鳳姐忙道:“還有杏仁茶,只怕也甜。”賈母道:“倒是這個還罷了。”說這又命人撤去殘席,外面又設上各種精緻小菜。大家隨意吃了些,用過漱口茶,方散。
北杏、南杏果粒各100g,糖粉150g
枇杷養生茶功效
枇杷養生茶有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功效。
枇杷養生茶可用於治療中氣不足、肺熱咳嗽、陰虛久咳、口燥咽乾、咽喉腫痛、小兒盜汗、口疳、風火牙痛等病症。
桂圓搭配紅棗加水熬煮,就成了桂圓紅棗茶;桂圓紅棗茶主要功效有補血益氣,養顏美容,溫暖腸胃、子宮等功效。
桂圓紅棗茶對於「虛寒型」體質的朋友頗有幫助;常見為面色蒼白、手腳冰涼、明顯怕冷、有貧血傾向的女性,喝下桂圓紅棗茶,身體會有一股暖流、溫熱的感覺;桂圓紅棗茶是一道很舒服的溫潤腸胃茶飲。
桂圓紅棗茶材料:桂圓肉15g、紅棗10顆(以上材料不枸)。
放遠看去,道路兩旁迎春花兒朵朵開,正向著路人揮手微笑呢!此意味著春天腳步的到來,你還在擔心冬天過食超重的身材嗎?快來一杯蘆薈春茶飲;蘆薈汁輕蜜茶飲為您迅速代謝體脂肪,輕鬆減肥享 ”瘦”零負擔!
蘆薈1段(20cm),乾菊花少許,紅茶包1小包,蜂蜜1勺。
感冒除了初期發燒、喉嚨發炎等狀況,後續的咳嗽也讓人困擾,久咳者可依痰量多寡、顏色等症狀,喝中藥茶飲調理。
下列二道中藥茶飲,依冷咳及熱咳以不同中藥茶飲來調理,供參考之~
薏仁20克,陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。
馬蹄又名荸薺,檸檬馬蹄(荸薺)茶飲有預防心血管疾病功效。
中老年人士,經常飲用檸檬馬蹄(荸薺)茶飲,可以預防高血壓,對心肌梗塞患者,有改善症狀之益處。