很簡單!將檸檬放在你冰箱的冷凍庫。檸檬被冰凍後,用刨絲器,將整個檸檬(無需剝皮)切絲,將它撒在食物上方。撒在蔬菜沙拉,霜淇淋,湯,麵條,義大利麵條醬,大米,壽司,菜餚等。所有的食物會意外地有一個美妙滋味,你可能從來沒有嚐過的美味。
香蕉味甘,含有豐富的維生素,有清熱、通便作用。
檸檬味酸,能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等。菊花則有提神的作用。
檸檬富含維生素C,是美容養生食療聖品。
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。
全身的血液每小時經過腎臟二十次,血液裡新陳代謝的廢物
透過腎臟過濾變成尿、排出體外 。
腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血
壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應
遲鈍、情緒低落、恐懼感,甚至神經錯亂。
分享您不可不知的健康生活常識:檸檬(減酸,改善體質) 療效!
民生富裕,人們不知不覺中,常吃到沒必要的食品,造成血液過酸(在良好的健康狀態下,血液和細胞是帶些許鹼性) ,以致百病叢生。
生活常識 鹽的妙用12招:
。容易褪色的衣物,先泡入微溫的食鹽水中,等水涼再拿出來洗,可減輕褪色。
。炭火上撒上些鹽,能使火旺持久。
。木器放久,色澤變黑,用溫鹽水泡洗,可使木器色澤恢復原來鮮艷。