芒果,別名庵羅果,檬果,蜜望子,香蓋形態特徵:。芒果樹是常綠喬木,樹高10-20米,主根粗大,樹冠圓頭形芒果果實呈球狀或腎臟形,淡綠或淡黃色。其中芒果肉細膩,氣味香甜,可鮮食或製成果脯,榨制芒果汁。芒果為著名熱帶水果之一,芒果受到不少人的青睞,請參閱以下十大芒果的營養價值及芒果的食療功效;芒果的營養價值中胡蘿蔔素含量高,適量的吃芒果有著抗皺的食療功效及作用。
祖國醫學認為,芒果味甘酸,性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。
食用芒果具有益胃,解渴,利尿的功用,成熟的芒果在醫藥上可作緩污劑和利尿劑,種子則可作殺蟲劑和收斂劑。
“食性本草”上載文說:“芒果能治'婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行'之症”芒果特別適合於胃陰不足,口渴咽乾,胃氣虛弱,嘔吐暈船等症。
芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買芒果,以備旅途急用,食芒果不暈船噁心,堪稱果中神品。
芒果除食用外,具有極大的藥用價值,其果皮也可入藥,為利尿,浚下劑。
芒果英文名稱:Mango,中文學名:杧果,拉丁學名Mangifera indica L.
芒果別稱:馬蒙,抹猛果,莽果,望果,蜜望,蜜望子,莽果,芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質,互生;花小,雜性,黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序。芒果核果大,壓扁,長5-10厘米,寬3-4.5厘米,成熟時黃色,味甜,果核堅硬。
剝芒果皮的時候,常會把肉也帶出來,好浪費;介紹一個剝芒果皮的好方法,讓大家吃芒果時,不浪費半點芒果肉。
水果養生健康又營養,每一種水果都會有其獨特的功效,下列健康飲食是關於不同類型的人,您的身體需要哪種水果較好?
一、過度用腦--香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。但香蕉的屬性屬於大寒虛寒性體質的人不可過食。
中醫學證明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中醫理論認為, 肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致,故芒果是減肥輕身之果品,芒果減肥法健康又養生。
明代草藥大師李時珍稱芒果「果中極品」。芒果功效:芒果含大量維生素A,食用芒果可防癌抗癌食療功效。芒果葉提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時,芒果還具有抑制流感病毒的作用。
請點閱www.vegtrends.com芒果 芒果營養成份及營養價值,芒果功效:芒果富含維生素A,有防癌抗癌食療功效!
「芒果」學名Mangifera indica,英文Mango,別名檬果、檨仔,芒果是由英文Mango翻譯而來。
芒果原產於印度,栽培至今約四千年,芒果為漆樹科熱帶果樹,於1561年(明朝嘉靖40年)由荷蘭人引進台灣,栽植在今日之台南縣六甲鄉,是台灣種植芒果的開始。
芒果壽命極長,可達數百年。目前本省栽培芒果品種以柴檨,即一般所稱的「土芒果」或「在來種」,及美國種愛文、海頓、凱特(民國43年農復會引進)等為主,外來品種以愛文品種最受喜愛,栽植數量也最多。每年六至七月為芒果盛產期,也是台灣夏季主力水果之一。
芒果因具有速生、早產、高產,果實風味獨特、營養豐富,經濟效益高等特點,使得芒果生產不斷得到發展。目前已成為繼葡萄、柑橙、香蕉、蘋果之後的世界第五大水果。