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生活小常識:廚房小常識,健康飲食小常識,健康小常識,醫學小常識,以及居家小常識分享。

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健康生活常識:養生保健,素食保健,不吃藥清除體內毒素(排毒)方法...分享

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居家生活常識大全:居家室內自耕有機豆芽菜(孵豆芽),挑選鳳梨的訣竅,生活智慧-自製超強去污水等等居家生活常識錦囊分享~

 

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生活常識:烹飪篇 (81)

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食物儲存,煮水煮蛋,剩菜處理等等烹飪生活常識分享!

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生活常識:健康飲食篇 (244)

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痘痘治療方法,防脫髮,骨質疏鬆,鹽的用途及作用介紹等等健康飲食生活常識與您分享喔!

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健康飲食生活常識大全 隨著生活水平的提高,現在的生活節奏越來越快,對於一日三餐人們都只是草草應付,可是這樣對健康有影響嗎? 健康的身體是每個人的願望,那麼想要健康的身體首先要知道一些生活上的小常識,即是科學飲食習慣,為健康護航。在我們日常生活中,有很多與健康息息相關的小常識,不知道大家是否有注意到呢? 生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果哦! 今天就讓我們一起來了解十二道健康飲食生活常識大全以及一些科學的飲食習慣,健康飲食預防流感病毒增強免疫力;趕緊來看看吧。最全的健康生活小常識,為了你的家人必須收藏!  十二道健康飲食生活常識大全
最後修改於 週六, 11 四月 2020 22:46
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健康飲食生活常識大全 新型冠狀病毒感染人數持續增加,促使人們盡力採取預防措施保護健康;想要增強免疫力,除了運動之外,健康的飲食也很重要。雖然食物不可能百分之百隔絕疾病,但是多吃富含營養素的好食物,可以強化體內的免疫系統,降低疾病的發生機率,減緩症狀,加速身體復原。專家提醒,新型冠狀病毒預防,平日應該多吃以下這十四種預武漢肺炎醫食同源健康蔬果,其中有許多都是相當常見、而且容易取得的蔬果,所以別再為自己找藉口了;幫助免疫系統做好準備,食物營養素增強免疫力預防冠狀病毒,維護身體養生保健康! 十四種預武漢肺炎醫食同源健康蔬果:
最後修改於 週六, 11 四月 2020 00:41
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健康生活常識大全 新冠病毒(COVID-19)像一把野火快速地蔓延全世界,所到之處無不讓人迅雷不及掩耳,一發不可收拾⋯⋯ 這是一場「免疫系統」的大戰,的確,沒有足夠的子彈無法應付頑強的病毒,即便是年輕力壯者亦然。 新冠肺炎疫情緊繃,尤其慢性病患者及其家屬,如何加強免疫能力更是刻不容緩,千萬不可等閒視之。 非常時期,非常牽掛,没有過多的語言,祗有一個心願,願您我平安健康,無病無災,一切安好~請檢視新冠肺炎預防&新冠狀病毒,武漢肺炎十大症狀&兒童大危險症狀,出現病毒症狀緊急就醫預防新冠肺炎侵襲! 武漢肺炎十大症狀&兒童三大危險症狀 成人十大危險症狀
最後修改於 週五, 10 四月 2020 00:17
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健康飲食生活常識大全 新冠病毒(COVID-19)像一把野火快速地蔓延全世界,所到之處無不讓人迅雷不及掩耳,一發不可收拾⋯⋯ 朋友說這是一場「免疫系統」的大戰,的確,沒有足夠的子彈無法應付頑強的病毒,即便是年輕力壯者亦然。 中醫預防新型冠狀病毒: 鍾南山所在的廣州醫科大學附屬第一醫院是收治新冠肺炎患者、尤其是危重症患者的定點醫院。醫院組成了中醫科新冠防治組,經討論,並結合《廣州醫科大學新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥診療方案》,擬定了預防新型冠狀病毒肺炎涼茶處方,經醫院相關部門的配合由食堂煎製,定期為全院職工飲用,這付預防武漢肺炎涼茶,適用於居家隔離防疫的市民! 新型冠狀病毒肺炎預防涼茶處方:
最後修改於 週三, 01 四月 2020 23:40
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健康生活常識大全 自閉症症狀 自閉症發生於全世界,據國際流行病學統計,每100人約有1人會罹患;醫學點出:自閉症兒童症狀眼神、反應、指示、情緒等四大觀察面向,提醒家長若發現孩子有上述症狀,恐患有自閉症症狀,要盡快尋求醫師進行專業評估,「早期發現、早期療癒」。 自閉症兒童症狀是種腦部神經發展異常的結果,病友常有社交、溝通障礙,因此容易引來異樣眼光。了解症狀與改善方式,以同理心陪伴病友成長。 自閉症新的療癒觀念是,家長積極參與療癒過程。 自閉症是一種與遺傳高度相關的神經發展疾病,疾病表現受基因與環境互相影響。自閉症的核心困難有 溝通與社交障礙、侷限興趣及重複固著行為。 一歲半到三歲是診斷的黃金時機,依據過去實證研究,早期密集行為治療能夠改善自閉症兒童的適應能力,提升語言及智能發展。 自閉症兒童症狀可能出現以下特徵;建議可從以下四大面向觀察,早期發現兒童自閉症,早期治療自閉症!
最後修改於 週一, 30 三月 2020 23:40
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健康飲食生活常識大全 腦中風為國人十大死因第4位;腦中風不是老年人的專利,近年來受到飲食高油、高熱量、重口味,以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不健康生活習慣的影響,越來越多青壯年族群罹患代謝症候群,暴露在腦中風的風險中。想要遠離腦中風,除了建立良好生活形態,吃對食物更有事半功倍之效。 預防腦中風維持血管健康是關鍵 腦中風是由於供應氧氣與養分的腦血管產生病變,導致腦組織缺氧而壞死,一般可分為「缺血性中風(腦梗塞)」及「出血性中風(腦出血)」,但無論是哪一種,主要的保健關鍵都在於「血管」健康,平時就要做好保健工作,維持規律作息、均衡飲食、戒除菸酒、適度運動、控制慢性疾病病情、調控情緒與適當抒壓。 Q.吃什麼預防腦中風? A.預防腦中風平時多攝取十種天然食物營養素,千萬要記住,保持血管暢通,遠離腦中風。 預防腦中風十種天然食物營養素
最後修改於 週日, 29 三月 2020 00:46
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